Cuando pensamos en una alimentación saludable, normalmente nos enfocamos en elegir los alimentos correctos. Sin embargo, nuevas investigaciones muestran que la hora en la que comemos también influye en nuestra salud. La crononutrición, una rama de la ciencia que estudia la relación entre la alimentación y el reloj biológico, indica que el cuerpo procesa los […]
Algunas personas podrían estar viendo un mundo mucho más colorido de lo que imaginamos. Aunque la mayoría de los seres humanos percibe los colores gracias a tres tipos de células sensibles a la luz en la retina, existe un pequeño grupo de personas que podría contar con un cuarto tipo de cono, una condición conocida
¿Y si vieras colores que nadie más puede percibir? La ciencia detrás del tetracromatismo Read More »
La pérdida de audición suele asociarse con el envejecimiento, pero los especialistas advierten que cada vez es más frecuente detectar daños auditivos en adolescentes e incluso en niños pequeños. A diferencia de otros aspectos de la salud, la audición no puede recuperarse una vez que se pierde, ya que las delicadas células del oído interno
Proteger la audición: un hábito que no puede esperar Read More »
En pleno corazón del desierto de Atacama, considerado el más árido del planeta, existe un lugar que parece sacado de una película de ciencia ficción. Se trata de Residencia, el exclusivo alojamiento del Observatorio Paranal, en el norte de Chile, diseñado para brindar descanso y bienestar a los científicos, ingenieros y técnicos que trabajan en
Una práctica tan simple como beber agua tibia al despertar se ha convertido en una de las tendencias de bienestar más comentadas en redes sociales. Lo que durante siglos ha formado parte de sistemas tradicionales como la medicina china y el Ayurveda, hoy gana popularidad entre jóvenes de todo el mundo que buscan hábitos más
Beber agua tibia: tradición milenaria, tendencia viral y lo que dice la ciencia Read More »
Théodore, un estudiante parisino de 20 años, quedó impactado al ver en Facebook una imagen claramente generada con inteligencia artificial que mostraba a dos niños en una escena incoherente y manipuladora. A pesar de sus evidentes errores, la publicación obtuvo casi un millón de “me gusta”. Sorprendido por la falta de cuestionamiento, creó una cuenta
Después de casi 200 años sin registros, el rascón de Galápagos reapareció de manera inesperada en la isla Floreana, donde se lo consideraba extinto desde la visita de Charles Darwin en 1835. La sorpresiva reaparición de esta ave tímida y casi incapaz de volar ocurrió tras la erradicación de ratas y gatos salvajes, depredadores invasores
Durante miles de años, la pimienta negra fue una de las especias más valiosas del mundo. Aunque hoy la usamos casi sin pensarlo, la ciencia ha demostrado que su función va mucho más allá de aportar sabor. Junto con grasas saludables como el aceite de oliva o la leche, la pimienta negra puede mejorar de
Cómo la pimienta negra y el aceite de oliva ayudan a absorber mejor los nutrientes Read More »
En redes sociales abundan los videos y testimonios que presentan a los saunas y a los baños en agua fría como soluciones casi mágicas. Prometen fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el ánimo, aliviar dolores y hasta ayudar a quemar grasa. Sin embargo, la ciencia invita a bajar un cambio y mirar el tema con algo
Saunas y baños fríos: entre el bienestar, la moda y lo que dice la ciencia Read More »
Aunque durante años se ha recomendado priorizar la fruta entera sobre el jugo de naranja debido a su contenido de azúcares libres, investigaciones recientes sugieren que el consumo diario de jugo de naranja puro también puede aportar beneficios para la salud cardíaca. Un estudio en adultos que bebieron 500 ml de jugo de naranja al
Cómo un jugo de naranja al día puede beneficiar la salud del corazón Read More »
